飲み会がある | 行く？断る？
仕事が終わる少し前
スマホが震える
「今日、飲み行く？」
その一言で、
頭の中が止まる
……。
行きたい
でも
行きたくない
どっちも本音だった
どうしよう……。
ダイエット中
昨日も少し食べすぎた
今日はちゃんと調整しようと思っていた
だから、
飲み会なんて、
できれば避けたい
でも
「また断るの？」
そんな声が、
頭の中で聞こえる
「付き合い悪いって思われるかな」
「空気悪くしちゃうかな」
「新人なのに」
「たまには行った方がいいかな」
気づけば、
ダイエットの悩みじゃなくなっていた
食べることより
断る方が怖い
その一言で、
部屋が静かになる
行けば
食べすぎるかもしれない
断れば
人間関係が気になる
どっちを選んでも、少しだけ罪悪感が残る
そんな経験、
ありませんか
本当は
飲み会が嫌なんじゃない
食べることが嫌なんじゃない
「どっちを選んでも、自分を責めてしまったりして」
それが苦しい
私ね
昔飲み会って
ダイエットしてたら禁忌だと思ってた
ゆうくんは思わず笑う
俺もダイエットの一番の敵
それよく分かるよ
もぐみちゃんは、
少し首を振った
でもね
本当に敵だったのは
飲み会じゃなかった
ゆうくんは、
首をかしげる
その時
今まで静かに聞いていた
カロリー信者が、
ゆっくり口を開いた
ゆうくん
君は今日
“何を守りたい”んだろう
ゆうくんは、
少し考えた
何を……守りたい？
うん
ダイエット？
人間関係？
今日という一日？
君が大事にしたいものは、何だろう
答えは、
すぐには出なかった
だってさ
行けば、食べちゃうかもしれない
断れば、付き合い悪いって思われるかもしれない
どっちも嫌なんだよ
カロリー信者は、
ゆっくり頷いた
そうだね
だから迷うんだ
もし
どっちも後悔しないなら
こんなに悩まないもんね
その一言で、
ゆうくんは少し笑った
確かに
私ね、昔は
飲み会って、全部断らなきゃって思ってた
ダイエット中なんだから
絶対に太るし
行っちゃダメ
そう思っていたの
でもだんだん気づいたの
飲み会って食べるだけの日じゃないんだなって
笑ったり
話したり
久しぶりの人に会えたり
その時間も、私にとってはかけがえのない大切な時間だった
ゆうくんは、
静かに聞いていた
もちろん
今日は行かないって決める日もあるよ
疲れてる日
明日早い日
今日は家でゆっくりしたい日
そういう日もある
でもね
私は
“我慢して断る”んじゃなくて
“今日はこっちを選ぶ”って考えるようにしたの
ゆうくんは、
その言葉を何度も頭の中で繰り返した
選ぶ
我慢じゃない
選ぶ
ダイエットってね
人生を狭くするためにするものじゃない
人生を、少しだけ楽しく過ごすためにするもの
だから、
人との時間を選ぶ日があってもいい
自分の体を選ぶ日があってもいい
どっちが正しいじゃない
自分で選べたなら
その日は、ちゃんと意味のある一日だ
ゆうくんは、
スマホを見た
「今日、飲み行く？」
さっきまで、
そのメッセージが怖かった
でも今は、
少しだけ違った
「行かなきゃ」
でもない
「断らなきゃ」
でもない
「今日は、どうしたい？」
初めて、
そんなふうに考えられた
……。
今日は
みんなと話したい気分かも
もぐみちゃんは、
笑った
じゃあ
今日はその時間を楽しもう！
また明日、戻ってくればいいんだよ
もし、今日は家で休みたい
そう思った日も
それも立派な選択だよ
誰かに流された1日じゃなく
自分で選んだ1日ならね
カロリー信者からひとこと
ダイエットは、人生を狭くするためのものじゃない
あなたが大切にしたいものを、自分で選べるようになるためのもの
今日の一歩
今日は、
「行くか、断るか」
その答えを急がなくて大丈夫です
その前に、
ほんの少しだけ自分に聞いてみてください
「今日は、何を大切にしたい？」
人との時間なのか
自分を休またり、ダイエットを優先する時間なのか
どちらを選んでも、
あなたが自分で決めた答えなら、
その1日は無駄になりません
我慢我慢して選んだ1日より
自分で選んだ1日の方が、ずっと後悔は少ないのです
