心が折れそうな日に Q10 飲み会がある|心が折れそうな日に #10
ダイエット中なのに飲み会に誘われた。「行きたい。でも食べすぎるのが怖い」「断りたい。でも人間関係も大切」。そんな葛藤を抱えた日に読んでほしい物語です。ダイエットは人生を狭くするためではなく、自分で大切なものを選べるようになるためのもの。後悔しない考え方をお届けします。
心が折れそうな日に
2章『食事編』
1章『ダイエットの基礎知識編』