1章『ダイエットの基礎知識編』 D1.1 『ダイエットの基礎知識編』【はじめに】 こんにちは、カロリーだけを信じて生きている大学生です。 僕がこのブログを書く目的は、「痩せない・痩せたい」という悩みを持つ方々のダイエットに関する認識を根本から変えること。 そして、普通に生活するだけで徐々に痩せていき、健康な... 2025.12.20 1章『ダイエットの基礎知識編』カロリー信者流ダイエット概論