実践データ検証 しゃぶ葉で40皿食べたら何kcal?摂取カロリーを全部計算してみた【検証データ】 しゃぶ葉の食べ放題で40皿を実際に食べ、摂取カロリーを公式栄養成分からすべて計算。合わせて野菜やデザートも含めた合計約6,000kcalの内訳と、その日のカロリー収支まで詳しく解説します。 2026.01.20 実践データ検証検証データ・記録